5 Cara Meninggikan Badan Yang Cepat Dan Efektif

5 Cara Meninggikan Badan Yang Cepat Dan Efektif. Kumpulan info tentang tips tambah tinggi badan yang paling cepat dan ampuh.

5 Cara Meninggikan Badan Yang Cepat Dan Efektif

Cara Meninggikan Badan Yang Cepat Dan Efektif – Siapa yang tidak ingin postur tubuhnya tinggi badan seperti idola mereka? pasti semua menginginkannya bukan? Tentu saja, selain lebih menarik dan terlihat lebih sempurna memiliki tinggi badan ideal banyak sekali manfaatnya bagi kehidupan. Tetapi banyak orang yang beranggapan bahwa jika seseorang telah menginjak usia 20 tahun keatas maka pertumbuhan akan terhenti dan tidak bisa bertambah lagi. Padahal anggapan tersebut tidak tepat, pada usia 20 tahun keatas sebenarnya tinggi badan masih bisa bertambah, tetapi bedanya hormon pertumbuhan pada usia tersebut sangat lambat tidak seperti pada saat menginjak anak dan remaja / usia pertumbuhan. Jika kamu memang serius ingin meninggikan badan, berikut ini adalah 5 cara meninggikan badan yang cepat dan efektif yang dapat kamu coba didalam keseharian, diantaranya adalah :

  1. Latihan gerakan meninggikan badan

Cara pertama yang dapat kamu lakukan adalah dengan melakukan latihan gerakan tertentu yang bermanfaat untuk meninggikan badan. Perlu kamu ketahui bahwa beberapa gerakan yoga berguna dalam memperbaiki postur tubuh salah satunya adalah tinggi badan. Jika dilakukan secara rutin dan benar bukan tidak mungkin tinggi badan kamu bertambah sehingga lebih ideal. beberapa jenis gerakan yang dapat kamu lakukan diantaranya seperti cat stretch, cobra, basic leg stretch, the table dan super cobra.

  1. Pola hidup yang sehat

Yang kedua adalah dengan menjalankan pola hidup sehat salah satunya dengan mencukupi waktu tidur. Terkadang orang orang menyepelekannya, padahal kebiasaan ini sangat berpengaruh pada tinggi badan, mengapa? Itu karena pada saat kita tidur di malam hari tubuh akan secara otomatis memproduksi hormon pertumbuhan sehingga jika kita kurang memenuhi waktu tidur harian, maka sudah pasti pertumbuhan tubuh kita akan terhambat / terganggu. Jadi biasakan diri untuk tidur minimal 7-8 jam setiap harinya. Selain itu kamu perlu memperhatikan menu makanan sehari hari. Konsumsilah makanan yang bergizi seimbang dan mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh terutama tulang seperti kalsium, vitamin D, protein dll.

  1. Kebutuhan cairan yang cukup
BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Tanah Merah Termurah

Cara yang ketiga adalah mencukupi kebutuhan cairan tubuh. kamu bisa mengonsumsi air minimal 2 liter perhari supaya sistem metabolisme tetap berjalan baik dan proses penyerapan nutrisi bagi tubuh terutama ke tulang akan lebih optimal sehingga berefek positif pada pertumbuhan tinggi badan yang semakin baik.

  1. Rutin berolahraga

Cara berikutnya adalah dengan berolahraga. Seberapa sibuknya waktu kalian bekerja sempatkanlah waktu minimal 45 menit untuk melakukan olahraga setiap hari supaya pertumbuhan tinggi badan bisa bertambah secara maksimal. Adapun jenis olahraga yang sangat disarankan adalah peregangan, gerakan menendang, skipping, vertikal hanging / bergelantung, bersepeda, basket, volly dan berenang. Semua jenis olahraga tersebut sangat baik dan mampu merangsang pertumbuhan tulang baik pada bagian atas maupun bawah tubuh.

  1. Melengkapinya dengan suplemen peninggi badan tambahan dari Tiens

Cara ini juga tak kalah ampuhnya bagi kalian terutama yang tidak ingin repot repot menyediakan menu makan beragam setiap hari. Karena komposisinya yang lengkap membuat suplemen peninggi badan ini sangat kami anjurkan untuk kamu konsumsi setiap hari, selain itu untuk urusan keamanannya pun tidak usah dikhawatirkan lagi karena semua rangkaian produknya terbuat dari bahan yang 100 % alami dan sudah terdaftar resmi di Badan POM serta berlabel Halal MUI sehingga kualitasnya terjamin, tidak mengakibatkan efek samping karena sudah teruji secara klinis. Rangkaian peninggi badan Tiens sendiri terdiri dari susu NHCP dan Zinc kapsul, dan untuk spesifikasi tentang kelebihan produk tersebut berikut adalah sedikit reviewnya :

  • Susu NHCP : produk ini mengandung jumlah kalsium dan penyerapann yang sangat cepat didalam tubuh. jumlah kalsiumnya sendiri sangat besar bahkan 4 kali dari susu biasa. Jadi dengan rutin mengonsumsinya, maka kebutuhan kalsium kamu akan terpenuhi lebih baik setiap hari.
  • Zinc kapsul : produk ini mengandung protein dan zinc yang berguna dan amat dibutuhkan tubuh untuk memaksimalkan proses produksi hormon pertumbuhan. Seperti yang kita ketahui bahwa hormon pertumbuhan sangat erat hubungannya dalam mempengaruhi tinggi badan seseorang.
BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Parigi Termurah

Dengan memadukan keduanya, maka kamu bisa menambah tinggi badan bahkan hingga beberapa cm dalam waktu yang relatif lebih singkat.

Demikian info yang dapat kami berikan, semoga 5 cara meninggikan badan yang cepat dan efektif dapat berguna untuk kalian semua. Dan khusus untuk kamu yang ingin membeli produk peninggi badan terbaik dari Tiens, kamu bisa mendapatkannya melalui kami dengan harga termurah dan dijamin keasliannya. Selain itu kelebihan lainnya jika memesan pada toko kami adalah kamu akan mendapat konsultasi secara gratis seputar tips meninggikan badan yang tak kalah ampuh lainnya, jadi jangan lewatkan kesempatan langka ini, segera hubungi kontak kami dibawah ini sekarang juga untuk mengetahui info lebih lengkapnya :

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

atau invite

Official Account Line : @herbalstores