Cara Alami Meninggikan Badan Usia 16 Tahun Tanpa Obat

Cara Alami Menambah Tinggi  Badan Umur 16, Tahun Tanpa Obat SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores, Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

SUsu Peninggi Badan Usia 16 Tahun

Cara Alami Meninggikan Badan Usia 16 Tahun  Tanpa Obat – Badan yang tinggi ideal merupakan impian semua orang baik itu pria maupun wanita khususnya seseorang yang telah menginjak usia 16 tahun. Mungkin kamu pernah bertanya tanya sendiri dalam hati mengenai “bagaimana sih cara alami meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat?”

Berdasarkan hal tersebut, khusus pada artikel ini kami akan menjelaskan info tentang apasaja cara terbaik untuk meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat.

Secara umum, pertumbuhan tingi badan baik itu pada wanita maupun pria akan terjadi secara cepat dimulai sejak usia anak hingga remaja atau usia 17 tahun. Setelah itu akan menginjak masa transisi dari remaja menuju ke dewasa dan biasanya pertumbuhan seseorang akan menjadi lebih lambat.

BACA JUGA :  Info Obat Peninggi Badan Tiens Di Apotik

Maka dari itu usia remaja merupakan masa yang paling tepat untuk memaksimalkan tinggi badan seseorang.

Tips Cara Meninggikan Badan Usia 16 Tahun Secara Aman dan Tanpa Efek Samping.

Berikut merupakan beberapa cara alami meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat yang dapat diterapkan dalam keseharian kamu :

  • Mengatur jadwal untuk melakukan olahraga

Olahraga merupakan cara yang efektif yang dapat dengan mudah kamu lakukan sehari-hari, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal lakukan aktifitas olahraga dengan bertahap dan teratur. Beberapa jenis olahraga yang sangat disarankan adalah :

  • Berlari sprint / dengan jarak pendek

Latihan ini berguna dalam meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan.

  • Melakukan gerakan menendang.

Latihan ini dapat memperpanjang tulang kering dan paha. Lakukan selama 20 menit dalam sehari untuk mendapat hasil yang maksimal.

Hal ini dapat membuat kaki meregang dan menjadi lebih panjang.

BACA JUGA :  Memilih Suplemen Peninggi Badan Yang Bagus Untuk Dewasa

Olahraga satu ini sangat banyak dilakukan untuk menambah tinggi badan karena hampir semua bagian tubuh kita akan bergerak sehingga dapat merangsang tulang untuk menjadi lebih panjang.

  • Lompat tali / skipping.

Latihan ini sangat baik untuk tulang kering dan bagian persendian. Lakukan sebanyak 300 kali dalam satu hari.

  • Pull up.

Latihan ini berguna untuk merangsang pertumbuhan tulang bagian atas pada tubuh.

  • Biasakan tubuh tetap tegak.

Tegakkan badan baik saat kamu berdiri, duduk, berjalan, maupun melakukan kegiatan karena dapat membuat pertumbuhan tulang tetap berada di posisi yang normal.

  • Konsumsi makanan yang bergizi

Biasakan untuk mengkonsumsi menu makanan 4 sehat 5 sempurna setiap hari (seperti padi padian, sayuran, daging / ikan, buah dan susu), karena dapat membuat sistem metabolisme menjadi lancar dan secara otomatis pertumbuhan tinggi badan tidak akan terhambat.

  • Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Meminum air yang cukup dapat membantu kamu dalam proses penyerapan nutrisi maupun zat yang baik untuk kesehatan khususnya yang berguna untuk tulang.

BACA JUGA :  Suplemen Peninggi Badan BPOM Terlaris

  • Cukupi kebutuhan istirahat

Cara alami meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat ini telah terbukti secara ilmiah, karena saat kita tertidur dimalam hari tubuh akan memproduksi asam amino glutamin yang dapat memicu pertumbuhan tinggi badan. Maka dari itu biasakan tubuh untuk beristirahat minimal selama 8 jam tiap harinya.

  • Konsumsi Suplemen Peninggi Badan

Mengkonsumsi suplemen peninggi badan herbal tambahan dapat kamu lakukan sebagai cara alami meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat yang terakhir. Karena sekeras apapun kamu melakukan latihan dan cara diatas, hasil yang didapat tidak akan maksimal jika tidak dibantu oleh asupan suplemen yang diperuntukan secara khusus untuk meninggikan badan.

Salah satu merek yang paling terkenal dan telah terbukti paling baik adalah suplemen peninggi badan dari Tiens. Kenapa harus suplemen ini? Karena rangkaian produk suplemen peninggi badan Tiens memiliki kelebihan dibanding produk lainnya. berikut merupakan penjelasannya :

  • Susu NHCP Tiens terbuat dari sumsum tulang sapi organik tanpa pengawet yang aman untuk dikonsumsi. 1 sachet NHCP tiens mengandung 1000mg kalsium sehingga dapat memenuhi asupan kalsium yang diperlukan dalam sehari, selain itu kadar penyerapannya pun sangat tinggi mencapai 95% didalam tubuh. Sekedar info bahwa kebanyakan orang diIndonesia baru bisa memenuhi 250 mg kalsium perhari dan hal tersebut masih dibawah standar.
  • Zinc terbuat dari putih telur yang merupakan sumber protein alami dan sangat baik untuk mengoptimalkan hormon pertumbuhan.
  • Spirulina kapsul terbuat dari ganggang hijau kebiruan yaitu cyanobacterium sebagai nutrisi pelengkap sehingga kalsium dan kandungan zinc kapsul yang telah dikonsumsi sebelumnya dapat terserap secara maksimal ke seluruh tubuh.
  • Ketiga jenis produk suplemen pennggi badan tiens ini telah memiliki izin sertifikasi dari BPOM RI dan Halal MUI.

Cara Alami Meninggikan Badan Usia 16 Tahun Tanpa Obat Cara Alami Meninggikan Badan Usia 16 Tahun Tanpa Obat Cara Alami Meninggikan Badan Usia 16 Tahun Tanpa Obat

Semua “cara alami meninggikan badan usia 16 tahun tanpa obat” diatas akan sangat maksimal hasilnya jika dilakukan secara konsisten dan optimis. Jangan lupa juga untuk selalu mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung nutrisi seperti suplemen peninggi Tiens supaya tubuh kamu dapat tinggi secara maksimal. Silahkan hubungi kontak kami dibawah ini jika kamu berminat untuk memesan suplemen peninggi yang ampuh dari Tiens :

 Cara cepat menambah tinggi badan anak usia 1-12 tahun

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: D1588B37

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Tercepat Tambah Tinggi Badan Hanya Selama 10 Hari

Related Post: