Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Yang Paling Cepat dan Aman

Beberapa Tips Untuk Menambah Tinggi Badan Untuk Usia 18 Tahunan Yang Efektif Dan Paling Aman. Konsultasi seputar tinggi badan remaja hubungi Pin BB: herbalid | SMS/WA: 085798544567 | Line: @herbalstores, Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Yang Paling Cepat dan Aman

Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Yang Paling Cepat dan Aman – Bagaimana sih cara meninggikan badan usia 18 tahun yang paling cepat dan aman??? Mungkin banyak sekali yang menanyakan pertanyaan tersebut dan berusaha mencari infonya terutama jika kamu masih memasuki usia belasan tahun / remaja. Nah, jika kamu saat ini memang sedang berusaha secara sungguh sungguh untuk melakukannya tidak usah khawatir, karena pada kesempatan ini kami akan membantu kamu supaya keinginan tinggi badan yang ideal bisa cepat tercapai. Untuk dapat mengetahui infonya secara utuh kami sarankan untuk menyimak tulisan ini hingga selesai ya!

Seperti banyak orang ketahui baik pada pria maupun wanita, tinggi badan merupakan aset berharga yang akan sangat sulit untuk didapat oleh karena itu kita perlu berusaha secara konsiten supaya bisa menggapainya. Selain itu tubuh yang ideal akan sangat berharga jika didapat karena kita semua hidup hanya satu kali saja jadi jangan sampai sia siakan waktumu. Usia remaja khususnya 18 tahun, tinggi badan merupakan salah satu hal yang penting karena pada usia tersebut kalian sudah bisa membeda bedakan mana yang tinggi / pendek ataupun yang ganteng, cantik dengan yang jelek hehehe… jangan dianggap serius ya cuma becanda 😀

Ketika melihat teman yang tinggi tentunya terlihat lebih gagah, keren ataupun anggun jika bagi wanita. Dan hal inilah yang mengakibatkan banyak remaja ingin tubuhnya lebih ideal lagi. Nah jangan hanya keinginannya saja, sebelumnya kamu juga harus mengetahui apa saja faktor yang menyebabkan seseorang memiliki tinggi yang kurang ideal. adapun faktornya sendiri terdiri dari 3 macam diantaranya adalah keturunan / genetik, aktifitas fisik yaitu salah satunya berolahraga dan asupan gizi maupun nutrisi yang cukup. Faktor genetik memang banyak menjadi dasar penyebab seseorang memiliki tubuh yang pendek, namun untuk kalian semua yang mengalaminya tidak perlu khawatir karena masih ada 2 faktor penunjang lainnya yang bisa dimaksimalkan.

Beginilah Cara Meninggikan Badan Usia 18 Tahun Yang Paling Ampuh dan Manjur

Nah, setelah kita mengetahui apa saja faktor yang mempengaruhi tinggi badan seseorang, kini saatnya kita juga harus mengetahui apa saja cara meninggikan badan yang bisa dilakukan. Untuk kamu yang penasaran dan ingin mencobanya, berikut adalah cara cara yang bisa diaplikasikan :

  1. Meningkatkan aktifitas fisik secara teratur / terjadwal
BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Selong Termurah

Cara meninggikan badan usia 18 tahun yang pertama adalah dengan memaksimalkan aktifitas fisik salah satunya dengan berolahraga. Selain berperan untuk menjaga kesehatan, ternyata berolahraga juga amat baik untuk meningkatkan tinggi badan. Memang banyak sekali jenis olahraga yang bisa dilakukan setiap hari, namun kami menyarankan untuk memilih jenis olahraga yang benar benar terbukti efektif meninggikan badan yaitu olahraga yang mengandung gerakan melompat dan peregangan seperti :

  • Skipping
  • Basket
  • Volli
  • Bersepeda
  • Senam
  • Berenang
  • Yoga
  • Pull up
  • Lari / jogging

Untuk hasil yang maksimal lakukan jenis olahraga diatas secara teratur minimal 2-3 hari sekali (bisa dipilih salah satu ataupun menggabungkan 2-3 jenis).

  1. Istirahat yang cukup dan teratur

Cara meninggikan badan usia 18 tahun kedua yaitu dengan mencukupi kebutuhan tidur / istirahat. Jika kamu sering melakukan aktivitas bergadang setiap malam, kami sarankan untuk menghentikannya karena selain tidak baik bagi kesehatan, kebiasaan buruk ini juga bisa mengganggu hormon pertumbuhan. Hal itu karena saat tubuh beristirahat / tidur, hormon pertumbuhan (Growth Hormone) akan diproduksi secara masal dan alami sehingga akan bekerja lebih aktif. Maka dari itu perbaiki waktu tidur kamu minimal 8 jam setiap malamnya.

  1. Jaga posisi badan agar tetap tegap

Cara meninggikan badan usia 18 tahun ketiga adalah jangan membiasakan diri untuk membungkuk baik pada saat berjalan, berdiri, terlebih yang sering terjadi adalah pada saat duduk. Hal ini akan menyebabkan posisi tulang belakang yang bengkok dan berakibat pertumbuhan yang tidak normal. Biasakan untuk tetap tegak baik saat berdiri, duduk, maupun melakukan kegiatan aktif lainnya.

  1. Cukupi asupan cairan

Cara meninggikan badan usia 18 tahun keempat adalah dengan menjaga asupan cairan / minum per hari. Dengan cairan yang cukup, maka penyerapan nutrisi dan gizi didalam tubuh menjadi lebih maksimal sehingga berefek positif pada sistem metabolisme yang berjalan lebih baik sekaligus juga pada pertumbuhan tubuh.

  1. Mencukupi asupan gizi dan nutrisi dengan baik

Dan cara meninggikan badan usia 18 tahun yang terakhir adalah dengan mencukupi kebutuhan gizi maupun nutrisi dengan asupan makanan. Selain beristirahat yang cukup, faktor nutrisi ini juga tak kalah pentingnya. Biasakan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, vitamin (terutama vitamin D), kalsium, dan zinc baik pada jenis buah buahan, kacang kacangan, sayuran, maupun daging. Selain itu atur pola makan supaya lebih terjadwal dan menunya lebih bervariasi.

BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Tidore Kepulauan Termurah

Batas Umur Pertumbuhan Bagi Remaja Dan Dewasa

Nah, jika kamu kurang bisa menyediakan menu makanan dengan nutrisi dan gizi yang lengkap tidak usah khawatir lagi karena saat ini sudah ada solusinya yaitu dengan mengonsumsi obat peninggi badan dari Tiens. suplemen ini sendiri memiliki komposisi lebih lengkap yaitu terdiri dari susu NHCP dan Zinc kapsul tidak seperti produk peninggi kebanyakan yang hanya menyediakan satu jenis produk saja. Selain itu sudah memiliki sertifikasi halal dari MUI serta izin edar resmi dari BPOM RI sehingga kualitasnya terjamin dan aman dikonsumsi secara rutin. Untuk kamu yang belum mengetahui kelebihan produknya berikut akan sedikit kami jelaskan :

  • Susu NHCP Tiens : yaitu produk yang terbuat dari sumsum sapi organik tanpa bahan pengawet berbentuk serbuk yang didalamnya memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi bahkan mencapai 3 kali lipat dari susu biasa dan penyerapannya pun sangat singkat didalam tubuh serta tidak memerlukan vitamin D3 dalam prosesnya. Sehingga dengan mengonsumsinya secara rutin kebutuhan kalsium harian kamu akan terpenuhi lebih baik.
  • Zinc kapsul : produk ini terbuat dari zinc laktat dan egg protein powder yang memiliki kegunaan yang sangat baik yaitu mengoptimalkan metabolisme tubuh serta mengoptimalkan kembali hormon pertumbuhan yang lambat baik karena faktor keturunan maupun kurang melakukan aktifitas fisik (olahraga).

Tips Paling Manjur Cara Tambah Tinggi Badan Super Cepat

Demikian info seputar cara meninggikan badan usia 18 tahun yang paling cepat dan aman yang bisa kami sampaikan, lakukan secara konsisten serta teratur supaya hasilnya bisa lebih maksimal / cepat. Tidak lupa juga untuk mengonsumsi suplemen peninggi badan Tiens sebagai tambahannya karena produknya alami dan manfaatnya lebih banyak dibanding produk lain yang sejenis. Bahkan sudah banyak yang membuktikan khasiatnya bisa meninggikan badan sampai 10cm dalam waktu 3 bulan saja WOWW!!!

Bagi kamu yang ingin mengetahui info seputar produknya lebih lanjut / melakukan pemesanan silahkan hubungi kontak yang ada dibawah karena pada situs ini kami juga menyediakannya (dapatkan juga konsultasi Ekslusif dan GRATIS seputar tinggi badan hanya melalui kami!!!) :

 

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

atau invite

Official Account Line : @herbalstores

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *