Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Keatas Secara Alami

Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Keatas Secara Alami. Tips tentang cara meninggikan badan khusus untuk dewasa umur 20 tahunan lebih.

Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Keatas Secara Alami

Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Keatas Secara Alami – Meninggikan badan pada usia 20 tahun keatas cenderung lebih sulit karena proses pertumbuhannya yang sudah berjalan lebih lambat sehingga membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Bahkan bagi sebagian orang bisa membutuhkan waktu hingga berbulan bulan hanya untuk menambah beberapa cm saja. Sebetulnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk meninggikan badan, namun hanya beberapa saja yang termasuk aman dan tidak berefek negatif / beresiko menggangu kesehatan. Nah, jika kamu seseorang yang sudah menginjak usia 20 tahun keatas dan ingin meninggikan badan, kali ini kami akan memberikan info seputar cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami terutama kalian yang memiliki badan gemuk, cara dibawah ini  dapat kamu praktekkan sendiri dengan mudah tanpa harus melakukan terapi ortopedi maupun mengonsumsi obat obatan yang mungkin saja mengandung bahan kimia berbahaya.

Berikut Merupakan Cara Meninggikan Badan Usia 20 Tahun Keatas Secara Alami dan Efektif

Ini adalah cara cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang dapat kamu terapkan didalam waktu senggang kesibukan setiap hari :

  1. Memakan makanan yang tinggi kalsium dan protein

Cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang pertama adalah mengonsumsi makanan yang mengandung jumlah nutrisi seperti kalsium dan protein yang cukup tinggi setiap hari. hal ini berguna untuk menjaga pertumbuhan tulang supaya dapat berjalan dengan baik sehingga pertambahan tinggi badan bisa lebih maksimal. Makanan yang mengandung protein maupun kalsium lumayan banyak jenisnya, beberapa diantaranya seperti susu, telur, daging merah, daging ayam, ikan ikanan, buah buahan maupun berbagai jenis sayur. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin secara selang seling atau dengan memadukan 2 hingga 3 bahan tersebut untuk dibuat sebuah menu yang lezat.

  1. Istirahat dengan cukup

Cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang kedua adalah dengan memenuhi kebutuhan tidur harian. Biasakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap hari karena faktanya hanya disetiap kita tidur pada malam hari saja pertumbuhan tinggi badan akan terjadi secara alami. Jadi jika kita kekurangan istirahat / sering bergadang, maka secara otomatis pertumbuhan tinggi badan akan terganggu atau terhambat.

  1. Rajin berenang
BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Pekalongan Termurah

Cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang ketiga adalah dengan melakukan jenis olahraga renang secara teratur. Jenis olahraga yang sudah poluler dimata semua orang ini memilki kegunaan untuk meninggikan badan, karena pada saat kita berenang hampir seluruh bagian tubuh akan bergerak dan merenggang sehingga sangat baik dalam merangsang pertumbuhan tulang baik pada bagian atas maupun bawah tubuh. untuk hasil yang optimal lakukan secara konsisten minimal 3 kali dalam seminggu. Selain berenang, kamu juga bisa mencoba jenis olahraga lain seperti skipping, bersepeda, basket, volly, badminton dan sepakbola.

  1. Cukupi asupan air putih

Cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang keempat adalah mencukupi kebutuhan minum kita setiap hari. jika kamu terbiasa meminum minuman yang beraneka rasa dipasaran, kami cenderung merekomendasikan kamu untuk minum air putih saja karena selain baik untuk menjaga metabolisme tubuh, dengan minum air putih yang cukup yaitu 8 gelas perhari maka penyerapan nutrisi dan gizi yang baik akan lebih cepat terserap sehingga berefek positif pada terapi menambah tinggi badan yang sedang kamu jalani.

  1. Konsumsi suplemen peninggi badan tambahan dari Tiens

Dan cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang terakhir adalah mengonsumsi suplemen peninggi badan dari Tiens. kami merekomendasikannya karena peninggi badan Tiens sudah tidak diragukan lagi kualitas maupun keamanannya. Seluruh produknya sudah memiliki izin edar resmi dari Badan POM maupun label Halal dari MUI, selain itu juga produk peninggi Tiens dibuat dari bahan bahan yang alami sehingga tentunya sangat aman, tidak mengakibatkan efek samping dan kualitasnya sangat terpercaya.

BACA JUGA :  Cara Meninggikan Badan Dengan Natural Paling Cepat

Untuk urusan komposisi suplemen ini sangat ampuh karena lebih lengkap yaitu terdiri dari 2 macam (susu NHCP dan Zinc kapsul) yang memiliki kelebihan dibanding produk sejenis lain, diantaranya adalah susu NHCP yang mengandung jumlah penyerapan dan kalsium yang tinggi. Bahkan jumlah kalsium yang terdapat pada NHCP ini 4 kali lebih besar dibanding susu biasa / produk susu yang umum kita temui dipasaran. Dipadukan dengan zinc kapsul yang kaya akan protein dan kandungan zat seng / zinc, berguna untuk menstimulasi tubuh sehingga proses pembentukan hormon pertumbuhan akan dirangsang supaya lebih cepat. Dan perlu kamu ketahui salah satu faktor yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang adalah hormonal, jadi dengan mengonsumsi kedua rangkaian peninggi badan Tiens pertumbuhan kamu akan terbantu supaya bisa berjalan berkali kali lipat lebih cepat dibanding proses secara normal meskipun telah memasuki usia dewasa / 20 tahun keatas.

Itulah beberapa tips tentang cara meninggikan badan usia 20 tahun keatas secara alami yang dapat kami berikan kepada kamu semua agar kalian memiliki tubuh yang ideal. Perlu diingat bahwa cara cara diatas akan berefek baik jika kamu melakukannya secara konsisten dan sungguh sungguh, selain itu juga tidak lupa diiriingi dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan herbal dari Tiens supaya hasilnya bisa lebih maksimal dan memuaskan. Untuk informasi tambahan juga bahwa jika kamu ingin memesan produk peninggi Tiens tidak perlu ribet lagi mencari tempatnya dilingkungan sekitar kamu, karena kami pada situs ini juga menyediakannya dengan harga terurah dan dijamin bergaransi 100% asli. Oleh karena itu jika kamu benar benar serius ingin membelinya, silahkan hubungi kontak berikut untuk dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan kami dan mengetahui info cara pemesanan produknya :

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

atau invite

Official Account Line : @herbalstores