6 Kebiasaan Yang Membuat Tinggi Badan Tidak Maksimal

6 Kebiasaan Yang Membuat Tinggi Badan Tidak Maksimal yang Sering Dilakukan oleh Kebanyakan Orang sehingga Tinggi Badan Sulit Menjadi Ideal

6 Kebiasaan Yang Membuat Tinggi Badan Tidak Maksimal

6 Kebiasaan Yang Membuat Tinggi Badan Tidak Maksimal – Seperti yang kita ketahui penampilan merupakan faktor terpenting untuk memebuat seseorang lebih percaya diri, seperti tinggi badan dan berat badan kedua hal tersebut tidak pernah lepas kaitannya dengan penampilan seseorang, namun masih banyak orang yang merasa tinggi badan nya kurang walaupun berat badan nya sudah idea, apalagi tinggi badan juga merupakan syarat terpenting agar diterima di kerjaan favorit anda seperti menjadi polisi, TNI, pramugari, dan pilot.

Pasti apapun caranya berani untuk dilakukan asalkan tinggi badan nya bertambah. Biasanya cara yang paling mudah dilakukan ialah olahraga, olahraga tidak memerlukan biaya yang mahal untuk melakukan nya, hanya membutuhkan niat yang kuat dan rutin melakukan nya.

Apalagi jika menambah tinggi badan ditempuh dengan olahraga, banyak keuntungan yang akan kamu dapatkan diantaranya tubuh kamu menjadi lebih fit dan sehat, terhindar dari berbagai macam penyakit mematikan, tidak menimbulkan efek samping, jadi menambahkan tinggi badan dengan olahraga merupakan cara terbaik yang bisa kamu lakukan.

Sebenarnya tidak semua olahraga dapat menambah tinggi badan kamu, hanya beberapa seperti push up, apakah melakukan push up bisa menambah tinggi badan kamu, keunggulan dari olahraga juga dapat menyehatkan jantung, apalagi jika kamu sedang masa pertumbuhan sangat diwajibkan untuk rutin berolahraga.

Tapi, apakah kamu sudah banyak beorlahraga, namun tinggi badan kamu tetap tidak bertambah, maka bisa jadi kamu sering melakukan 6 kebiasaan yang membuat tinggi badan tidak maksimal. Jadi jangan sampai usaha yang kamu lakukan menjadi sia – sia. Maka dari itu kamu wajib mengetahui kebiasaan yang mengakibatkan tinggi badna tidak maksimal.

Berikut Ini 6 Kebiasaan Yang Membuat Tinggi Badan Tidak Maksimal

Kebiasaan – kebiasaan ini terkadang tidak kamu sadari jika kamu sering melakukan nya setiap hari. Sebetulnya tidak semua kebiasaan harian kamu membuat tinggi badan tidak maskimal. Hanya ada 6 kebiasaan yang membuat tinggi badan tidak maksimal, jika dapat dihindari maka usia 25 tahun bisa naik sampai 15 cm. Apa saja kebaisaannya yang juga merupakan faktor yang menghambat di usia remaja? Berikut penjelasannya.

  1. Sering Makan Makanan Siap Saji

6 kebiasaan yang membuat tinggi badan tidak maksimal pertama yang wajib diketahui ialah kebiasaan makan makanan siap saji. Makanan siap saji tidak terkandung nutrisi apapun, hanya terkandung senyawa – senyawa yang membuat tinggi badan tidak maksimal. Saking terlalu sering mengonsumsi makanan siapa saji, kamu pun menjadi jarang mengonsumsi makanan bernutrisi terutama yang memiliki kandungan kalsium.

Maka tidak aneh jika tinggi badan kamu tidak bisa maksimal jika terus menerus mengonsumsi makanan siap saji.

  1. Sering Bergadang

Sama seperti lagu nya bang haji rhoma irama, jika begadang tidak ada artinya lebih baik jangan bergadang. Kebiasaan bergadang membuat hormone pertumbuhan menjadi tidak dapat bekerja dengan maksimal sehingga sulit untuk membuat badan menjadi tinggi. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian terhadapat pria berusia 19 tahun sering bergadang selama dua tahun maka postur tubuh pria tersebut lebih pendek dari pria pada umum nya.

  1. Merokok

Ada yang mengatakan jika tidak merokok maka tidak keren, itu sebuah pernyataan yang sangat salah. Bukan nya menjadi keren, dengan merokok hanya akan membuat tubuh kamu menjadi rusak sehingga banyak organ dan hormone dalam tubuh tidak bekerja dengan maksimal sehingga tinggi badan tidak akan bertambah lagi.

  1. Minum Minuman Bersoda

Kandungan asam karbonat pada minuman bersoda hanya akan membuat kalsium pada tulang semakin terkikis. Hal tersebut membuat saat anda mengonsumsi makanan dengan kalsium tinggi, pertama – tama kalsium akan memenuhi jaringan tulang yang mengalami kehilangan kalsium sehingga tinggi badan kamu pun menjadi tidak maksimal.

Tidak hanya itu saja, jika kamu meneruskan kebiasaan ini hanya akan dapat membuat kamu terkena osteoporosis semakin tinggi dan lama kelamaan kamu akan berjalan bungkuk. Jadi dari sekarang juga untuk tidak pernah terlalu berlebihan meminum minuman bersoda.

  1. Jarang Olahraga

Olahraga merupakan kegiatan fisik yang menyimpan banyak manfaat untuk tubuh kamu. Tidak hanya membuat tubuh menjadi lebih bugar, olaharaga pun dapat memaksimalakan tinggi badan. Jadi tidak aneh, kamu dapat melihat perbedaan tubuh seseorang yang sering berolahraga dengan yang jarang berolahraga. Hal itu dikarenakan olahraga akan membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh sehingga pertumbuhan tinggi badan menjadi maksimal.

  1. Tidak Meminum Suplemen Peninggi Badan

6 kebiasaan yang membuat tinggi badan tidak maksimal yang terkahir ialah kamu jarang meminum suplemen peninggi badan. Suplemen peninggi badn terkandung bahan – bahan penting yang dapat membuat pertumbuhan tinggi badan menjadi maksimal. Jarang nya meminum suplemen hanya akan membuat tinggi badan sulit untuk bertambah.

Harga Peninggi Badan Tiens

Suplemen peninggi badan yang kamu minum pun harus yang terbukti berkhasiat, contoh nya seperti supelemen peninggi badan Tiens. Suplemen peninggi badan Tiens terkandung bahan herbal terbaik yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan secara alami.

testi peninggi badan tiens di facebook

Jadi itulah 6 kebiasaan yang membuat tinggi badan tidak maksimal, maka dari sekarang juga untuk bertekad agar mengubah kebiasaan yang sering kamu lakukan menjadi kebiasaan yang dapat memaksimalkan tinggi badan.

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 087822731202

PINBB: D09607B1

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

atau invite

Official Account Line : @herbalstores