Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Alami dan Manjur. Tips dan Artikel Paling Lengkap Untuk Menambah Tinggi Tubuh Yang Sudah Terbukti Dalam Waktu 10 Hari, DIbahas Oleh Ahli Peninggi Badan Annisa Setiati.

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh – Untuk dapat meninggikan badan, umumnya manusia membutuhkan waktu yang cukup lama. Rata rata orang memerlukan waktu 8 hingga 15 bulan, bahkan untuk meninggikan badan belasan cm sebagian orang memerlukan waktu hingga kurang lebih 3 tahun. Lamanya waktu yang dibutuhkan untuk meninggikan badan membuat kebanyakan orang merasa malas untuk melakukannya. Hal ini disebabkan oleh semakin tua usia seseorang maka semakin lambatlah proses pertumbuhan. Bagi anda yang berusia 17 tahun kebawah pertumbuhan akan terasa sangat cepat, namun jika sudah memasuki usia 20 tahun keatas pertumbuhan akan semakin melambat, ini karena produksi hormon HGH dalam tubuh sudah semakin berkurang.

 

BACA JUGA :  Inilah Susu Peninggi Badan Usia 20 Tahun Yang Bagus Dan Cepat

Namun janganlah langsung merasa pesimis, kamu terlebih dahulu wajib mengetahui factor lain apa  yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang supaya kamu tahu dimana letak masalah yang menyebabkan tinggi badan kamu menjadi lambat. Beberapa faktor diantaranya seperti faktor keturunan / gen, faktor kecukupan gizi, faktor kebiasaan, faktor kecukupan istirahat, dan faktor kesehatan tubuh ternyata dapat mempengaruhi cepat atau lambatnya perkembangan tinggi badan kamu.

Tips Cara Meninggikan Badan Yang Benar dan Terbukt Berhasil.

Seiring dengan perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan yang pesat, banyak sekali cara meninggikan badan dan saat ini proses pertumbuhan tinggi badan dapat juga dipercepat menjadi 1 minggu bahkan 10 hari dengan menggunakan berbagai cara. Dan khusus pada kesempatan ini kami akan menjelaskan tentang Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh yang tentunya akan bermanfaat untuk kamu dan dapat dilakukan sendiri dirumah. Berikut merupakan beberapa caranya :

  1. Rajin melakukan olahraga renang

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh

Berenang merupakan salah satu olahraga terbaik yang bisa kamu lakukan untuk membantu mempercepat proses pertumbuhan tinggi badan. Lakukan kegiatan ini selama seminggu penuh dan 1 jam setiap kali melakukan aktifitasnya.

  1. Jangan biasakan tubuh untuk bergadang

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh

Bergadang merupakan kebiasaan buruk yang tanpa disadari sering kita lakukan, namun ternyata kegiatan tersebut dapat berdampak buruk untuk pertumbuhan tinggi badan kamu. Itu dikarenakan pada saat kita tertidur, hormon pertumbuhan akan diproduksi secara optimal. Jika anda bergadang sudah pasti produksi hormon HGH akan sangat terganggu. Oleh karena itu cukupi kebutuhan tidur kamu selama minimal 8 jam setiap harinya.

 

BACA JUGA :  Fenomena Obat Kalsium Peninggi Badan Tiens Asli di Kaskus

  1. Meminum susu yang tinggi akan kalsium

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh yang ketiga adalah dengan meminum susu. Namun kita harus jeli dalam memilih jenis susu yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi dan penyerapan yang cepat didalam tubuh. Salah satu produk susu yang memiliki jumlah kalsium dan penyerapan yang tinggi adalah susu peninggi badan NHCP merek Tiens. Susu NHCP ini terbuat dari sumsum sapi segar tanpa campuran bahan pengawet dan mengandung kalsium yang 6 kali lipat dibanding susu biasa. Selain itu juga penyerapannya sangat cepat didalam tubuh yaitu mencapai 95%. Kamu bisa mengkonsumsinya 1x sehari secara rutin dalam 10 hari agar lebih maksimal khasiatnya.

  1. Mengonsumsi suplemen peninggi badan

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh

Selain dengan meminum susu, Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh yang terakhir adalah melengkapinya dengan mengonsumsi suplemen peninggi badan supaya dampaknya bisa berkali lipat lebih baik. Dan salah satu produk suplemen peninggi badan yang terbaik kami ditemukan dipasaran adalah zinc kapsul Tiens. Suplemen ini terbuat dari zinc laktat dan egg protein yang memiliki khasiat untuk mengatur hormon pertumbuhan supaya dapat berjalan lebih optimal. Kelebihan lainnya dari susu peninggi badan dan zinc kapsul Tiens adalah telah memiliki sertifikat resmi dari BPOM RI dan halal MUI sehingga sangat terjamin sekali kualitasnya.

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh

Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 Tahun Paling Cepat dan Ampuh

Demikian info seputar Cara Meninggikan Badan Usia 17-30 tahun Paling Cepat dan Ampuh dan tentunya aman untuk dilakukan. Kamu diwajibkan untuk melakukan cara cara diatas secara tekun dan konsisten supaya menambah tinggi badan yang kamu dambakan bisa cepat tercapai. Untuk membeli susu NHCP dan Zinc kapsul yang ampuh dari Tiens ini kamu bisa mendapatkannya melalui website ini dengan menghubungi kami melalui kontak berikut :

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Add : @herbalstores

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

Related Posts:

10 Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat

Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat – SMS/WA: 085798544567 | pin BB: herbalid | Line: @herbalstores , Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

  Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat

Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat – Apakah anda ingin meninggikan badan dengan cepat tanpa harus minum obat? Semua orang tentu menginginkannya bukan?

Kebanyakan badan seseorang tidak ideal atau pendek dipengaruhi oleh faktor keturunan atau gen. Dan usia yang paling maksimal dalam perkembangan tinggi badan manusia yaitu pada remaja hingga usia dua puluh satu tahun. Namun sebelumnya kita perlu mengetahui faktor penting lainnya yang juga dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang. Dan beberapa faktor itu antara lain :

  • Asupan gizi yang cukup, anda harus memastikan protein, lemak, vitamin D, dan mineral dapat tercukupi setiap harinya (Mineral terdiri dari zat besi, kalsium, seng, dan yodium).
  • Hormon pertumbuhan pun berpengaruh dalam merangsang pertumbuhan tulang. Banyak hormon yang dimiliki manusia yang sangat berguna bagi pertumbuhan tulang.
  • Faktor lingkungan yang tidak mendukung, termasuk kurangnya makanan / asupan gizi yang mengandung kalsium tinggi.

Banyak sekali orang yang menggunakan obat obatan kimia yang tanpa disadari dapat berbahaya bagi kesehatan tubuhnya. Tetapi anda cukup melakukannya secara alami saja agar tidak ada efek samping yang buruk bagi tubuh.

Berikut  Ini Merupakan Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat  :

  1. Biasakan untuk melakukan pola hidup sehat setiap hari, salah satunya dengan memperhatikan pola makan. Anda dapat mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi tinggi dan banyak mengandung kalsium, vitamin D, yang memang telah terbukti sangat baik untuk kesehatan dan pertumbuhan tulang.
  2. Cara selanjutnya dengan memperhatikan asupan protein dan vitamin yang bisa membantu menambah tinggi badan baik dari nabati dan hewani. Protein dapat juga berguna untuk meninggikan badan secara alami. Protein nabati banyak terkandung salah satunya pada kedelai. Kedelai dapat kita temui sehari hari dalam olahan tempe, tahu, kecap manis, atau susu kedelai.Pada protein hewani banyak terkandung pada daging ayam, daging sapi, daging kambing atau yang lainnya. Anda dapat mengkonsumsi dagingan, tetapi jangan berlebihan. Karena daging dapat membuat kolesterol menjadi tinggi dan menyebabkan hipertensi / tekanan darah tinggi. Selain membantu meninggikan badan protein hewani juga berguna membantu pertumbuhan otot manusia. Anda juga dapat mengkonsumsi telur ayam sebagai sumber protein. Dalam telur banyak mengandung kalsium, vitamin D, dan protein yang baik untuk kesehatan tulang dan mengoptimalkan pertumbuhan tulang.
  3. Olah Raga Secara Teratur, berfungsi agar tinggi badan tumbuh dengan baik. Olahraga yang bisa anda lakukan adalah berenang, permainan bola basket dan lain lain. Jika anda berenang akan membuat otot dan tulang-tulang anda bergerak dengan sangat baik. Dalam olahraga basket, biasanya banyak gerakan melompat ke atas. Sehingga tulang akan ikut tertarik memanjang dan akan semakin cepat tinggi badannya.
  4. Lakukan skipping / gerakan melompat. Gerakan melompat dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan membantu otot-otot bagian bawah tubuh mengencang. Gerakan melompat fungsinya mirip dengan bermain bola basket.
  5. Lakukan gerakan bergantung / vertical hanging. Anda dapat melakukannya di tiang yang tinggi atau dahan pohon yang kuat. Selain itu anda juga dapat mengayunkan badan agar tulang-tulang anda lentur dan cepat mengalami pertumbuhan.
  6. Melakukan peregangan vertikal. Peregangan ini dapat dimulai dengan berdiri dengan tegak. Setelah itu rapatkan kedua kaki. Setelah itu angkat tangan ke atas kepala. Tariklah tangan ke atas sampai sejauh-jauhnya. Jika anda menarik badan secara maksimal otot akan ikut tertarik. Selain otot dalam tubuh merenggang juga bisa mempercepat pertumbuhan.
  7. Gerakan menendang. Sebelum melakukannya hal pertama adalah mempersiapkan kuda-kuda. Setelah itu lakukanlah tendangan agar otot kaki bawah juga ikut bergerak. Selain gerakan menendang, sepak bola juga mempunyai fungsi yang sama.
  8. Lakukan yoga pose seperti ular. Telungkupkan badan lalu angkat setengah badan secara pelan-pelan. Sehingga otot-otot tubuh bagian atas akan merenggang. Latihan ini dapat meninggikan badan dengan cara alami dan sebaiknya dilakukan secara teratur agar hasil yang didapatkan maksimal.
  9. Mencukupi kebutuhan istirahat, istirahat yang cukup dapat membuat badan anda lebih rileks dan memulihkan stamina. Istirahat juga dapat membantu meninggikan badan secara alami karena pada saat tidur hormon pertumbuhan akan aktif secara alami sehingga pertumbuhan berjalan lebih maksimal.
  10. Minum susu yang mengandung kalsium yang tinggi, kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan tulang manusia. Sekarang telah banyak susu yang mengandung kalsium yang tinggi yang dapat anda minum. Susu berkalsium sudah banyak dengan berbagai merk. Anda dapat dengan mudah membeli di toko / warung sekitar anda. Anda dapat minum susu setiap hari dengan rutin pada pagi dan malam hari. Namun anda harus lebih jeli dalam memilih produk susu yang baik.

Itulah sekilas Info tentang 10 Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat. Dari sekian banyak merek susu yang beredar dipasaran merek Susu Peninggi Badan NHCP Tiens  adalah salah satu yang terbaik karena telah banyak dikonsumsi oleh ribuan orang di dalam maupun luar negeri. Khasiatnya pun tidak diragukan lagi dengan banyaknya ribuan testimoni positif dari konsumen yang telah mengkonsumsinya.

Tips Cepat Tinggi Tanpa Minum Obat

Selain itu legalitasnya pun telah di sertifikasi oleh BPOM dan Halal MUI sehingga aman dikonsumsi jangka panjang untuk semua orang terutama muslim karena produknya yang halal.

 Cara Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu Dengan Cepat

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Tercepat Tambah Tinggi Badan Hanya Selama 10 Hari