Tips Meninggikan Badan Usia 16-20 Tahun Dengan Cepat Dan Alami

Tips Meninggikan Badan Usia 16-20 Tahun Dengan Cepat Dan Alami. Beberapa langkah yang dapat dipraktekkan untuk bisa menambah tinggi badan dengan singkat dan alami bagi para remaja.

Tips Meninggikan Badan Usia 16-20 Tahun Dengan Cepat Dan Alami

Tips Meninggikan Badan Usia 16-20 Tahun Dengan Cepat Dan Alami – Berbagai alasan yang dikemukakan para remaja di Indonesia berkenaan dengan mengapa ingin memiliki postur tubuh khususnya tinggi badan yang ideal, dimulai dari karena tuntutan pekerjaan / karir maupun sekedar untuk memperbaiki penampilan supaya lebih percaya diri dalam menjalani hari. Seperti yang diketahui bahwa seseorang dengan tinggi badan ideal akan lebih terlihat sehat, gagah / anggun, berwibawa dan keren dibanding dengan orang bertubuh pendek / memiliki tinggi badan yang kurang ideal. meski begitu, namun masih banyak yang belum mengatahui sebetulnya faktor apa sajakah yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang itu. Faktor dasar yang paling mempengaruhi tinggi badan seseorang adalah genetik / keturunan, jadi jika kita memiliki orang tua yang pendek maka akan beresiko menurunkannya pada kita maupun anak cucu kelak dikemudian hari.

Faktor selanjutnya adalah aktivitas fisik, seseorang yang sering berolah raga tentu saja memiliki postur tubuh yang lebih ideal dibandingkan seseorang yang jarang berolahraga. Dan faktor yang terakhir adalah asupan gizi kedalam tubuh. bagi kamu yang saat ini berumur 16-20 tahun dan ingin mencoba untuk menambah tinggi badan karena kurang ideal oleh faktor keturunan jangan berputus asa dulu, kami sarankan untuk berusaha melakukan terapi sedari dini supaya mendapatkan hasil yang lebih maksimal dikemudian hari. kamu bisa memaksimalkan faktor lain yang tersisa seperti aktifitas fisik dan asupan gizi maupun nutrisi bagi tubuh.

Banyak pertanyaan yang menyebutkan tentang “apakah bisa seseorang dengan keturunan yang pendek menambah tinggi badan sehingga menjadi lebih ideal?” Kita ambil contoh pada orang Jepang pada abad 19 memiliki rata-rata tinggi badan lebih rendah dari negara China. Kini mereka sudah melampaui tinggi badan penduduk cina secara rata-rata, Seorang pria Jepang memiliki tinggi 171 cm, dan China 167 cm. Hal tersebut membuktikan bahwa perubahan gaya hidup, faktor nutrisi, dan konsumsi protein hewani yang dilakukan oleh warga Jepang berhasil merubah tinggi badannya menjadi lebih ideal.

BACA JUGA :  Jenis Dan Merek Obat Peninggi Badan Di Apotik K24

Hal tersebutlah yang telah merubah tinggi penduduk bangsa Jepang saat ini. Jadi sudah cukup jelas ya kalo masalah tinggi badan bisa kita perbaiki dari faktor gizi dan aktivitas fisik.

Inilah Tips meninggikan badan usia 16-20 tahun dengan cepat dan alami yang terbukti ampuh.

Adapun tips sederhana cara meninggikan badan yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan secara alami dengan cepat, diantaranya adalah :

  1. Aktivitas Fisik atau Olahraga yang maksimal

Tips meninggikan badan usia 16-20 tahun dengan cepat dan alami yang pertama adalah dengan memaksimalkan olahraraga / aktifitas fisik secara maksimal. Sesibuk apapun jadwal kalian, sempatkan waktu minimal 45 menit untuk melakukan olahraga. Pilihlah jenis olahraga yang terbukti baik untuk meninggikan badan seperti skipping / lompat tali, lari jarak pendek, badminton, berenang, bersepeda, basket dan latihan gerakan senam peninggi badan. Kamu tidak diwajibkan untuk melakukan semua jenis olahraga ini sekaligus, pilihlah salah satu jenis olahraga saja / beberapa untuk dilakukan secara selang seling dengan konsisten 3 kali dalam seminggu supaya hasilnya cepat terlihat.

  1. Cukup istirahat

Tips meninggikan badan usia 16-20 tahun dengan cepat dan alami yang kedua adalah dengan mencukupi waktu istirahat. Meski terlihat sepele, namun nyatanya istirahat juga sangat diperlukan oleh tubuh dalam proses pertumbuhan tinggi badan karena produksi hormon pertumbuhan HGH yang meningkat pada waktu tidur. Maka dari itu hindari kebiasaan bergadang dimalam hari dan biasakan untuk tidur 8 jam perhari pada waktu yang tidak terlalu larut malam seperti pukul 21.

  1. Mengonsumsi makanan yang memiliki gizi dan protein tinggi

Tips meninggikan badan usia 16-20 tahun dengan cepat dan alami yang ketiga adalah dengan mencukupi kebutuhan protein dan gizi lainnya setiap hari. tinggi badan seseorang sangat erat hubungannya dengan kesehatan tulang, maka dari itu kalian juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan kalsium, vitamin D dan Fosfor bagi tubuh. beberapa jenis makanan yang sangat disarankan untuk kalian konsumsi adalah sayuran hijau, daging sapi, daging ayam, ikan, kerang, cumi, putih telur, tahu, tempe dan berbagai jenis kacang kacangan seperti (polong, kacang tanah, kacang hijau dsb). Selain itu cukupi kebutuhan cairan supaya penyerapan nutrisi bisa berjalan maksimal didalam tubuh.

BACA JUGA :  Jual Obat Peninggi Badan Tiens di Tanjungbalai Termurah

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal memang dibutuhkan ketekunan dalam melakukannya, namun jika kamu kurang bisa mencukupi kebutuhan nutrisi harian secara lengkap kini tidak perlu khawatir lagi karena sudah hadir produk peninggi badan revolusioner yang dapat kamu coba yaitu suplemen peninggi badan merek Tiens. kami merekomendasikannya karena :

  • Sudah memiliki izin edar resmi dari Badan POM RI dan berlabel Halal MUI sehingga kualitasnya sudah teruji dan cocok bagi semua kalangan khususnya bagi para umat muslim.
  • Dibuat dengan bahan bahan yang herbal dan alami sehingga tidak akan menyebabkan efek samping maupun ketergantungan.
  • Sudah banyak testimoni seputar keberhasilan produknya, bahkan sampai saat ini sudah mencapai ribuan bahkan lebih dari para konsumen yang tersebar di seluruh kota di Indonesia.

Produk peninggi Tiens sendiri terdiri dari susu NHCP dengan kandungan kalsium yang 4 kali lebih besar dan penyerapan yang 90% lebih tinggi dibanding susu biasa serta zinc kapsul yang memiliki 2 zat penting untuk tubuh yaitu protein dan zinc / zat seng. Keduanya berguna untuk merangsang kembali hormon pertumbuhan yang semula lamban menjadi lebih cepat dan optimal kembali. Jadi dengan rutin mengonsumsi kedua suplemen peninggi dari Tiens ini, tinggi badan yang diidam idamkan bukan sekedar impian lagi.

Demikian artikel singkat tentang tips meninggikan badan usia 16-20 tahun dengan cepat dan alami yang dapat kami sampaikan. Semoga menjadi solusi untuk permasalahan tinggi badan yang kamu alami saat ini. Dan untuk kalian yang ingin berkonsultasi secara GRATIS ataupun jika kamu berminat membeli produk peninggi Tiens dengan harga termurah se Indonesia, silahkan hubungi kami pada kontak dibawah ini ya, karena kami juga menyediakannya secara khusus bagi kalian :

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: herbalid

Chat Via LINE? Klik Gambar di Bawah.

Cara Meninggikan Badan 5cm Dalam 1 Minggu